手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第4章 小乞丐的训练计划（第1页）
一夜无话，第二天早晨4点，老乞丐带着小乞丐做着每天必做的训练，
两人来到山顶的一块大石上，盘膝坐下，对着东方纷纷做着吐息，整整一个小时，两人又是回到小院里，老乞丐回到房里制作今天增加的训练道具。
小乞丐却是肩扛竹竿，两边挂着水桶，朝着山顶的另一个方向跑去，不一会小乞丐肩上的两个水桶里装满了水。只见小乞丐脚步轻快的奔走着，桶里的水却没有洒下一滴。
小乞丐挑着各有十斤重的水，走进小院，来到菜园处的一个大水缸边，将肩上的两桶水全部倒了进去。
大水缸里的水也才一半，老不死的给他一个小时的时间，必须灌满，这也是他每天必修的功课。
主要是锻炼他的腰力，还有腹部的核心力。配合着吐息的节奏，锻炼着体内的气力，而且还增强腿部力量，身体的各处肌肉的力量。
挑完水，小乞丐又是拿起地上的哑铃疯狂的训练着上身的力量，各种器材每天都要盘一遍。
练完上身又是连起下身，先是对着包着棉被的木桩每天左右腿各500下高强度的踢腿，随后又是膝顶。
等到这一套下来，又是各种压腿，增加腿部的柔韧性。随即又是高难度的竞速跳绳。增加腿部挥动的速度。
等到所有的训练完成，还要静下心来浇菜，检查草药，再把草药磨成粉末。没有草药磨，就要劈柴。
一切训练3个小时内必须完成才能不受惩罚，不然的话明天就是双倍。
小乞丐做好早饭时，老不死的还没出来，他也没管，自己吃完早饭，继续学习医书和人体的经络知识。
等了一个小时，老乞丐拿出一个精心制作的道具出来。
老乞丐拿着道具笑嘻嘻的看着小乞丐道，“小屁孩，过来，把手伸进去。”
小乞丐看着老不死的拿出来的道具心中一阵咒骂。
我的同寝校花
小姨：小七两，跟小姨我去混社会吧，当个江湖大佬。姑丈：七两，咱们去国外当兵王，逍遥又自在。外公：给你两百亿练手，回头继承我亿万商业帝国。大伯：在权力面前，一切都是浮云，随我踏足权力巅峰。赵七两：我只想当个普普通通的大学生。终于踏入大学的赵七两，却意外被分到了满是校花的507宿舍。在与校花们朝夕相处之中，少年的热血与......
问棺
叩棺门，问三声，一问何处来，二问何处往，三问往来歇脚处，多饮一杯无？ 写在前面： 1.不算盗墓文，更偏灵异志怪。我从来没看过盗墓相关的东西，对盗墓的了解仅限于电影《九层妖塔》和《寻龙诀》，梃多东西是我胡编乱造的，请不要较真，不要考据。 2.单元剧形式，不吓人。 写在后面： 集中一下各单元名称诗句的出处： 嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。——李商隐《嫦娥》 终我一生，难寻太平。——《大明宫词》 只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆。——苏轼《海棠》 一曲肝玚断，天涯何处觅知音？——左丘明《左传》 晴碧万重云。几时逢故人。——范成大《菩萨蛮·湘东驿》 女郎剩取花名在,岁岁春风一度吹。——查岐昌《题木兰祠》 山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。——《越人歌》 笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。——苏轼《蝶恋花·花褪残红青杏小》 惜别悲杨柳，相思寄杜蘅。——释文珦《送僧之湖南》 美人自古如名将，不许人间见白头。——佟艳雪/袁枚《随园诗话》 西风挹泪分携后，十夜长亭九梦君。——朱敦儒《鹧鸪天·画舫东时洛水清》...
精灵：训练家真司
羁绊？爱？不中用的训练家才会天天把爱、羁绊挂在口中。强大的训练家，不用说什么，精灵自然会懂你。——真司作为穿越者，真司的目标很明确。他要培养出强大的精灵，成为精灵宝可梦大师，成为最强的训练家。……阿驯:真司这家伙是我最大的对手，我一定会打败他的！明辉:不得不说，真司的一些理念和培养方式难以接受，但是却意外的有道理。赤红:……（期待与他一战）…………PS:本书真司性格，结合旅途性格，有些稍微改动，但不会偏离多少。PS:世界背景融合有动画、游戏、剧场版，有赤红、青绿、明辉、小智等角色，具体看本书设定。PS:包括烈咬陆鲨在内，本书真司会拥有不超过9只原作中所收服的精灵。...
无敌鉴宝高手
少年偶得透视异能，从此走上了非凡的道路。他是赌石之王，逢赌必赢，每每开出帝王绿翡翠。他是绝代神医，任何病症都逃不过他的眼睛。他也是一代宗师，拳打四方，镇压无数宗门。......
都市我能望穿万物
赵晓军最近发现一件奇怪的事，眼睛竟然能透视……...
白玉京
江湖传言，天庭出品的宝器，品控最差的当属许愿类灵器。 有人许愿黄金万两，却开出了传世仙丹。 有人许愿功成名就，却一不留神羽化登仙。 当然，最倒霉的莫过于白玉京上的三殿下，手持天界最珍贵的许愿灵器，一不留神就开出了封印千年的大妖怪。 那妖怪唇红齿白，是个笑吟吟的蛇蝎美人，张口便要同白玉京上最为惊才绝艳的后生赌情爱。 那时的三殿下还年轻。 他尚不知晓饶是万般能耐的仙人，若是一旦沾上了情爱， 此生非身死魂消，再无他法可解。 ================ “我做了一个很长很长的梦。” “梦里天崩地裂，火光烛天，抬头是红色的漫天浪潮，青翠的藤萝顷刻间枯死成灰，妖冶的长蛇被拦腰砍断，鲜红的信子落到我的脚边，溅起了铮铮作响的锁链。” “而我在寒光里看见了一个女人带血的容颜。” 我以为我到了无休无止的幽冥地狱，可师父说，那里叫白玉京。 世间唯一的通天玉城，只有仙人们才能住的地方。 我的梦之乡。 【食用指南】 1.仙侠，正剧风，第三人称，私设如山。 2.朗月清风君子受×妖孽美人流氓攻，感情线粗长，大概是一个男人心海底针且充满了攻的骚话的神仙打架故事，HE。 3.微群像，剧情流。 4.文名引自李白的“天上白玉京，十二楼五城，仙人抚我顶，结发受长生。”...